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【朝阳科普】什么是胆囊息肉样病变？

胆囊息肉：临床工作中经常会遇到患者拿到超声报告，看到胆囊息肉样病变中的“病变”二字，便紧张地问大夫，自己是不是得了什么不好的病？首先，不要惊慌，胆囊息肉样病变不是一个独立的疾病，是指来源于胆囊壁并向胆囊腔内突出或隆起的一组疾病的统称，其中包括胆固醇息肉、胆囊胆固醇沉着症、炎性息肉、腺瘤、局灶性腺肌瘤、腺癌等。

宣医科普|能记得昨天的梦就是睡得好？那可不一定

梦，对于很多人来说，都是一种缥缈的存在，似有若无，看得见摸不到，好像有那么回事儿，但是要细说又不知从何说起。然而就有些骨骼清奇的人，不仅能够清晰地记住自己做的梦，还能像讲故事一样给别人复述。对此，有些人认为这是大脑该休息的时候还在坚持加班，所以属于睡眠质量不好的情况；还有些人则认为，能够清楚地记住自己的梦，都应该归功于超群的记忆力，是脑子好的表现。

宣医科普|吃饭快身体负担重！6个小方法助你养成细嚼慢咽习惯

吃饭时要细嚼慢咽，这是父母从小教给我们的经验。可是你有多长时间没有细嚼慢咽地吃饭了？忙碌的工作占据了人们太多的时间，甚至坐下来认真吃一顿饭都成了奢望。这样一来虽然提高了吃饭的“效率”，却埋下了不少隐患。